铁皮石斛枫斗是以铁皮石斛的鲜茎为原料，经特定工艺加工而成的螺旋状干品。以下是其核心特点及使用要点：铁皮枫斗由铁皮石斛鲜条经烘干、揉捻、卷曲等工序制成，两者为同源植物的不同形态。铁皮枫斗：螺旋状干品，便于储存且有效成分更易释放。

‌传统功效‌：滋阴清热、益胃生津，主治咽干虚火、疲劳失眠等阴虚症状。铁皮石斛能改善肠胃消化功能，促进胃酸分泌。

取3-5克枫斗冷水浸泡30分钟，文火煎煮40分钟，可反复煮2-3次；每日3克粉末温水冲服，搭配蜂蜜改善口感。

铁皮枫斗作为铁皮石斛的优化形态，既传承“九大仙草”的滋补价值，又通过加工提升实用性，但需辩证体质后科学服用。